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  • 主题: 能帮助女人滋阴补肾的宝贝本贴被认定为精华

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    〖飛ˇ鷹〗 当前离线
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    〖飛ˇ鷹〗 发表于:2012/2/27 21:37:03   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 
    女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位!
    牢记10个能帮助女人滋阴补肾的宝贝
      补肾第一个宝贝:当归
      用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
      当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
      补肾第二个宝贝:阿胶
      用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
      阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
      补肾第三个宝贝:龙眼干
      用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
      龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
      补肾第四个宝贝:黑豆
      用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
      黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
      补肾第五个宝贝:黑芝麻
      补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
      黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。                                                                                          
      补肾第六个宝贝:何首乌
      补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
      首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
      补肾第七个宝贝:海参
      滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
      海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
      补肾第八个宝贝:龟甲
      阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
      枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
      补肾第九个宝贝:百合
      养阴清心安神,治疗更年期综合征。
      西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥
      补肾第十个宝贝:鳖甲
      软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
      鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
     
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